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Visualisation, relaxation

Visualisation, relaxation

Lorsqu'il s'agit de relaxer, chacun a sa méthode personnelle. Moi, j'adore écouter la pluie tomber. Le chant des oiseaux aussi me détend. J'ai appris, il y a plusieurs années, a faire de la visualisation lorsque je suis en mode détente. Méthode très facile...

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Petit vidéo de voyage

Petit vidéo de voyage

Voici un petit vidéo de mon dernier voyage à New York. J'adore cette ville et contrairement à ce qu'on croit, on se sent quand même en sécurité. J'ai passé beaucoup de temps à Bryant Park et j'ai observé l'ambiance de ce parc et les gens qui le côtoi...

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La danse country.

La danse country.

La toute première fois que je suis allée dans une classe de danse country, je ne m'attendais pas vraiment à suivre des cours encore après 16 ans! C'est certain que je n'ai pas suivi des cours en continu car par la force des choses, j'ai dû prendre quelques...

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